Sucos, frutas e papas já fazem parte do cardápio do Dudu. Mamãe achou que era hora, o pediatra liberou e aí começou uma aventura, o que será que ele vai aceitar melhor? Gostará de maçã e banana? E as papinhas salgadas, como preparar?
Reunindo a experiência das tias e avós, a ajuda das amigas blogueiras e do Facebook junto com o bom senso da mamãe, estamos comemorando essa fase. Sim, porque até o momento tivemos boa aceitação em alguns alimentações e sucesso total em outros.
E para trocar informações, as mamães do Facebook que possuem bebês quase da mesma idade formam o grupo Mãe Pergunta, Mãe Responde e é lá que trocamos receitas, dicas, sugestões, enfim, nos ajudamos mutualmente nessa importante fase. Há mamães que já passaram por essa fase contribui com aquilo que funciona na prática, às vezes bem distante das teorias dos pediatras.
Dudu devorando sua primeira papinha de frutas
Por aqui, Dudu aceitou muito bem banana, mamão e laranja lima (mesmo tendo feito caretas nas primeiras vezes que provou), porém faz sucesso total manga e purezinho de batata e cenoura. Já maçã e suco de laranja com mamão levaram cartão vermelho. Bem sei que para se dizer que um bebê não gosta de determinado alimento é preciso oferecer mais vezes (pela teoria são 20 vezes), e é claro que farei isso, mas vê-lo recusar um alimento e ficar irritado é extremamente negativo haja vista que quando isso acontece ele se recusa a comer mais e só quer saber de leite, desperdiçando o momento da refeição. Que fique bem claro, irei oferecer novamente, só que tentarei preparar de outra forma.
Nessa semana foi a estreia das papinhas salgadas e o purezinho de batata e cenoura fez muito bonito, como já mencionei. Pretendo incluir chuchu, cará, mandioquinha e beterraba nos próximos dias, farei isso gradualmente observando a reação do pequeno. Já fico bastante tranquila, pois noto seu cocô voltando a textura e frequência habitual demonstrando que seu organismo está se acostumando com essas mudanças.
O pediatra recomendou oferecer os alimentos sem grandes misturas, permitindo apenas 2 misturas inicialmente, mas já incluindo uma porção de carne ou frango. Concordo com tal orientação, acredito que a criança deve conhecer o sabor para saber se gosta e até para sabermos o que está fazendo mal caso haja um desconforto posterior. Sopas serão oferecidas num segundo estágio, aí contarei com a grande experiência da minha irmã, afinal uma babá de longa data com quatro filhos sabe muito desse assunto.
Uma dica é: sempre separe uma pequena quantidade de papinha ou fruta para oferecer ao pequeno em um pratinho, caso ele queira mais, aí coloque mais um pouco. Se você usar o potinho inteiro para dar a refeição, pode ser que o pequeno não coma e o restante do alimento não poderá ser reaproveitado. Aqui em casa sempre que preparo as papinhas separo em dois potinhos, tampo e conservo na geladeira (sem ter colocado a colher que o bebê comeu).
Já me programei para fazer a feirinha do pequeno semanalmente. Isso requer uma disciplina minha para que tenha sempre em casa alimentos frescos para oferecer. Acho importante priorizar o que é natural e, consequentemente, saudável. Quanto às papinhas industrializadas, leites fermentados e os famosos "danoninhos" vou segurar o máximo que posso, acho cedo inclui-los desnecessariamente na dieta dele. Porém, as papinhas industrializadas permitem uma praticidade única para as saídas e viagens e para utilizar dessa comodidade vou precisar oferecer algumas vezes em casa, o que realmente não me agrada.... É claro que há a possibilidade de levar a papinha pronta de casa e só esquentá-la no momento da refeição, mas nem sempre há estrutura para isso...enfim, vou pensar a respeito e ver o que mais combina com meu estilo de vida.
Volto para contar mais progressos. E você como está se saindo ou como foi essa fase com seu filho(a)? Conta pra gente.